当前位置:首页 > 校园动态
健康从“心”开始——经区长峰小学举行心理健康知识讲座
日期:2019-05-22 作者:长峰小学办公室 阅读次数:129

 

    为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质、提高学生的心理素质,不断提升学生的心理健康水平,5月21日下午,长峰小学邀请威海中医院国家二级心理咨询师袁英老师为全校师生举行主题为“做情绪的主人”的心理健康知识专题讲座。

    讲座开始,袁英老师通过一个小游戏让大家体会了喜怒哀惧等情绪,同学们跟着袁老师迅速进入角色,接着袁老师从“情绪是什么、为什么要管理情绪、如何管理情绪”三个方面来进行,从多个角度、不同侧面,以诙谐幽默的方式向大家介绍了常见心理情绪的表现及对策。讲座现场笑声连连,掌声不断。

    最后,袁老师向同学们介绍了调控情绪的方法。讲座贴近师生实际,通俗易懂,极具知识性、趣味性。在场的每一位师生都能充分地认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情、注意完善自己的人格等对形成健康心理的重要性,也使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人,才能在未来的学习、生活、工作中健康快乐,积极向上。(作者:赵桂娟   审核:许志刚)

 

 

相关评论:
评论内容:
验 证 码: